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幻休app让更多的人都是可以更好的监控以及管理好你自己的睡眠方面的问题,有了这个APP,在很多的时候都是可以疫情二次的知道自己的睡眠习惯,也是可以进行更好的一个管理以及分类,这个是一个完全免费的软件,欢迎来体验!
应该都是真的!
说梦话是不对自己知道的,醒来之后也不能回忆。如果是睡眠较浅的人,可能能够意识到自己说梦话,但是内容一般也较难记起。
-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
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