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今日戒烟打卡app

今日戒烟打卡app
  • 应用类别： 软件
  • 应用大小：164M
  • 更新时间： 2024-08-19 12:35:27
  • 应用版本：v5.3.2
  • 应用语言：中文版
  • 应用等级：

应用介绍

今日戒烟打卡-最美戒烟打卡软件让你自己的戒烟变得更加的有规律，让你可以随时的统计以及关注到戒烟方面的情况，你自己每一天都是吸烟或者是有多长的时间没有吸烟了，在这个软件我们直接的免费的为你提供最新的数据方面的展示哦！

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今日戒烟打卡有什么用

一个戒烟的软件，可以帮助用户记录每天抽烟次数，辅助大家戒烟的手机软件。 软件可以很直观的显示你的近期抽烟情况，总共抽了多少支香烟，并且一共花费了多少钱，并与全国烟民进行横向对比, 是高于全国烟民的平均水平, 还是低于全国烟民的平均水平。 这款软件，可以帮用户严格控制自己的吸烟数量，数据以周、月、汇总的方式向你展示你抽了多少支香烟，帮你更好的安排戒烟计划。 

软件支持记录内容

今日抽烟量

上次抽烟

今日消耗

戒烟的最佳方法

1.做好心理准备：吸烟有一部分是心理问题，所以在戒烟前要下定决心，做好心理准备。

2.良好的戒烟环境：戒烟前一个月要远离吸烟者，保障戒烟效果。

3.了解吸烟的危害：看戒烟的书籍和新闻报道，并了解吸烟的危害。阶段性吸烟：马上戒烟会对吸烟者造成一些影响，因此采取阶段性戒烟为好。转移注意力：通过吃零食、嚼口香糖、喝茶或听音乐来转移注意力。

主要功能

基础统计

记录你所有得抽烟数据与金钱的消耗

抽烟地点统计

你都再哪里抽过烟, 在哪抽烟最多, 你说了不算, 得看数据

每月抽烟统计

每月消耗得金钱, 抽烟的数量, 摄入的焦油量一目了然

抽烟历史记录

用列表得形式展示你的抽烟记录, 时间精确到秒

下载地址

今日戒烟打卡app

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